73.9kg [朝の体重]
ぎりぎり73kg台復帰!
昨日は東京出張で、
昼品川で駅そばを食べてから、夜11時に帰宅するまで何も食べませんでした。
で、家に帰って晩飯の中華をかき込んでしまいました。
元の木阿弥。(汗)
昨日は東京出張で、
昼品川で駅そばを食べてから、夜11時に帰宅するまで何も食べませんでした。
で、家に帰って晩飯の中華をかき込んでしまいました。
元の木阿弥。(汗)
73.5kg&事務所に来客 [朝の体重]
うーん、少し下がった?
ほんとに少しだけ??
さて、桜ノ宮の桜はもう開花直前!
桜の梢がピンク色に見えるので、開花したのかと一瞬勘違いする
1年でも一番わくわくする季節の到来です。
昨日大川で見た水陸両用バスが、交差点を通過していくのを見ました。
こちらもシーズンなのでお客の書き入れ時なのかも知れません。
ところで、私が本を出したことがぼちぼちと親戚にも知れてきたので
今日は2人の叔母が事務所を訪ねて来て、出来上がった本を見てくれました。
皆それぞれ「この本は難してよくわからんわ。」とはいうものの、
私は2冊買ってあげるからと嬉しい激励を受けました。
まぁなんとか仕事をやりきったなぁという充実感がぼちぼち湧いてきました。
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自著です。↑の日記で叔母に見てもらった本です。宜しければ是非1冊!!
73.7kg&桜ノ宮春便り(泉布観一般公開) [朝の体重]
えーん。一日で0.6kg増えるとは何事??
実家でホットミルク飲んだのがまずかったですか?
それとも昨晩またカレーだったのがまずかったですか?
それはそうと、本日は11時ごろ事務所に向かいました。
天気が良かったので大川沿いをチャリンコで走りつつ、
公園の早咲き桜を見つけてはパチリとデジカメで撮影しました。
実家でホットミルク飲んだのがまずかったですか?
それとも昨晩またカレーだったのがまずかったですか?
それはそうと、本日は11時ごろ事務所に向かいました。
天気が良かったので大川沿いをチャリンコで走りつつ、
公園の早咲き桜を見つけてはパチリとデジカメで撮影しました。
73.1kg&先月の血液検査結果 [朝の体重]
ををっ!!ついに最低記録更新!!
昨日の昼はカレーだったのに、何たる快挙!!
昨日の晩は鳥ちゃんこ鍋(醤油)だったのに、何たる快挙!!
このまま72kg台まで突っ走れ俺!!
今朝は月一回の血液検査を受けてきました。
で、お医者さんの問診を受けました。
それによると前回の血液検査の結果は、
早朝空腹時血糖値: 130
ヘモグロビンA1c: 6.1
へモグロビンA1cが正常値より0.3高いのと、血糖値がまだ高いのが気になりますが、血圧を測ると106/71だったので先生が
「血中コレステロール値と血圧が低いので、この状態を維持できていれば問題ないですよ。」
と言われてひとまず安心しました。
薬もインスリン系ではなく、
糖の吸収を遅らせる系の薬を毎食前1錠服用するだけで済んでいます。
やはり数年続いた異常なほどの糖分摂取の日々で蓄積された体内糖分は当分消えそうにありません。(ぉぃ
でも、随分落ち着いてきた感じではあります。
目指せ正常値!
昨日の昼はカレーだったのに、何たる快挙!!
昨日の晩は鳥ちゃんこ鍋(醤油)だったのに、何たる快挙!!
このまま72kg台まで突っ走れ俺!!
今朝は月一回の血液検査を受けてきました。
で、お医者さんの問診を受けました。
それによると前回の血液検査の結果は、
早朝空腹時血糖値: 130
ヘモグロビンA1c: 6.1
へモグロビンA1cが正常値より0.3高いのと、血糖値がまだ高いのが気になりますが、血圧を測ると106/71だったので先生が
「血中コレステロール値と血圧が低いので、この状態を維持できていれば問題ないですよ。」
と言われてひとまず安心しました。
薬もインスリン系ではなく、
糖の吸収を遅らせる系の薬を毎食前1錠服用するだけで済んでいます。
やはり数年続いた異常なほどの糖分摂取の日々で蓄積された体内糖分は当分消えそうにありません。(ぉぃ
でも、随分落ち着いてきた感じではあります。
目指せ正常値!
73.7kg&日本橋某イベント [朝の体重]
うむ、やっと73kg台に復帰しましたよ?
しかし、最近記録をさぼりがちなのがイカンですね。(汗)
本日はマイミクさん2人と日本橋でんでんタウンの某イベント視察に
行ってきました。
なんと旧ヤマギワのあった交差点から阪神高速恵比須町ランプまでの
間を歩行者天国にして、昼からパレードを行うという内容でした。
コスプレOKと言うことだったので周辺からいっぱいレイヤーさんが
駆けつけていましたが、ハルヒ率が異様に高いのがやはり地元に近い
からなのか?と思いました。
あとらき☆すた系や東方系、ローゼン系、男性レイヤー比率が高く
新撰組もいました。(スパイダーマンもいたか)
あと、メイドは掃いて捨てるほどいました。
でもあれは仕事着だからコスには当てはまらないと判断。(常考)
でも、そっちの写真は撮りませんでした。
パレード最初をかざった自衛隊のマーチングバンドと宝惠駕篭くらいは
写真に収めましたが。
規模的にはきわめて小さく、道幅も堺筋なので大したことはなく、
パレード距離も1キロもなくで、見に行くほどのことはあったのかと
正直思いました。
(マイミクさんの知り合いが運営に噛んでいたので見に行ったのです。)
あと、今年大阪岸和田で行われる日本SF大会「DAICONⅦ」のパレード
もあったのですが、ただスタッフがダラダラと道を歩いてただけだった
です。これにはこのパレードを楽しみにしていたマイミク氏もがっかり
していました。
ということで、さっさとパレードに見切りをつけて日本橋のホビー
ショップ巡りをして、特に鉄道模型の販売状況を確認しました。
まぁホビー方面に関してはここ数年でとても充実したもんです。
とりあえずそんなところで日本橋を離れて事務所に戻りました。
日本橋にはなんだかどんどん足が遠のいてしまっています。
今後ももうそんなに行くことはないでしょう。
でも、塚口勇商店は健在だった。
あれがある限り日本橋は日本橋だと思いました。(汗)
しかし、最近記録をさぼりがちなのがイカンですね。(汗)
本日はマイミクさん2人と日本橋でんでんタウンの某イベント視察に
行ってきました。
なんと旧ヤマギワのあった交差点から阪神高速恵比須町ランプまでの
間を歩行者天国にして、昼からパレードを行うという内容でした。
コスプレOKと言うことだったので周辺からいっぱいレイヤーさんが
駆けつけていましたが、ハルヒ率が異様に高いのがやはり地元に近い
からなのか?と思いました。
あとらき☆すた系や東方系、ローゼン系、男性レイヤー比率が高く
新撰組もいました。(スパイダーマンもいたか)
あと、メイドは掃いて捨てるほどいました。
でもあれは仕事着だからコスには当てはまらないと判断。(常考)
でも、そっちの写真は撮りませんでした。
パレード最初をかざった自衛隊のマーチングバンドと宝惠駕篭くらいは
写真に収めましたが。
規模的にはきわめて小さく、道幅も堺筋なので大したことはなく、
パレード距離も1キロもなくで、見に行くほどのことはあったのかと
正直思いました。
(マイミクさんの知り合いが運営に噛んでいたので見に行ったのです。)
あと、今年大阪岸和田で行われる日本SF大会「DAICONⅦ」のパレード
もあったのですが、ただスタッフがダラダラと道を歩いてただけだった
です。これにはこのパレードを楽しみにしていたマイミク氏もがっかり
していました。
ということで、さっさとパレードに見切りをつけて日本橋のホビー
ショップ巡りをして、特に鉄道模型の販売状況を確認しました。
まぁホビー方面に関してはここ数年でとても充実したもんです。
とりあえずそんなところで日本橋を離れて事務所に戻りました。
日本橋にはなんだかどんどん足が遠のいてしまっています。
今後ももうそんなに行くことはないでしょう。
でも、塚口勇商店は健在だった。
あれがある限り日本橋は日本橋だと思いました。(汗)
測定忘れ。(汗) [朝の体重]
またやってしまった!
これで今週2回目。うーん、たるんでるなぁ。
・・・・・
今日は雨です。
それを見越して自転車で事務所に行くことをやめ、
久々にバス通勤にしました。
で、バスから降りる際に地下鉄乗継券を300円で購入しておきます。
すると帰りはその券を利用してお金を出さずに
地下鉄経由で帰れるという、
大阪市営交通のサービスを逆手にとった交通費の節減策です。(笑)
但し、帰りは最寄りの地下鉄駅から少々歩くことになりますが。
それもまた散歩にカウントすればOK!
今日は少しだけ冷えるとの予報だったのでやや着込んできたのですが、
そんなに大したことはなさそうな感じですね。
花粉の飛散は雨のためにずいぶん抑え込まれているように思います。
…そろそろ近所の桜ノ宮の桜が色づくことを期待したいですね。(^^)
これで今週2回目。うーん、たるんでるなぁ。
・・・・・
今日は雨です。
それを見越して自転車で事務所に行くことをやめ、
久々にバス通勤にしました。
で、バスから降りる際に地下鉄乗継券を300円で購入しておきます。
すると帰りはその券を利用してお金を出さずに
地下鉄経由で帰れるという、
大阪市営交通のサービスを逆手にとった交通費の節減策です。(笑)
但し、帰りは最寄りの地下鉄駅から少々歩くことになりますが。
それもまた散歩にカウントすればOK!
今日は少しだけ冷えるとの予報だったのでやや着込んできたのですが、
そんなに大したことはなさそうな感じですね。
花粉の飛散は雨のためにずいぶん抑え込まれているように思います。
…そろそろ近所の桜ノ宮の桜が色づくことを期待したいですね。(^^)
74.2kg&天満橋界隈 [朝の体重]
少し減ったような。
昨日は散歩の時間が遅くなってしまったのであせりました。
久々に天神橋から夕陽を見ながらの散歩になってしまいました。
それにしても暖かくなったもんです。
花粉の方は、嫁さんに言わせると昨日はひどかったらしいのですが、
鼻が少しずるずるするくらいで済みました。
鈍感なんだろうか?
最近、天満橋駅付近の護岸工事が急ピッチに進んでいるのが見ていて楽しいです。
京阪電鉄天満橋駅から地下改札を出てすぐに大川を運行する川船(なにわライナー?だったっけ。)に乗り込める桟橋が出来るようです。
天満橋駅の地下一階が大川とつながっています。
洪水になった時はどうするのか、ちょっと心配な気もしますが。(汗)
初著作本です。
どうか一冊お願いします!!
昨日は散歩の時間が遅くなってしまったのであせりました。
久々に天神橋から夕陽を見ながらの散歩になってしまいました。
それにしても暖かくなったもんです。
花粉の方は、嫁さんに言わせると昨日はひどかったらしいのですが、
鼻が少しずるずるするくらいで済みました。
鈍感なんだろうか?
最近、天満橋駅付近の護岸工事が急ピッチに進んでいるのが見ていて楽しいです。
京阪電鉄天満橋駅から地下改札を出てすぐに大川を運行する川船(なにわライナー?だったっけ。)に乗り込める桟橋が出来るようです。
天満橋駅の地下一階が大川とつながっています。
洪水になった時はどうするのか、ちょっと心配な気もしますが。(汗)
初著作本です。
どうか一冊お願いします!!
74.0kg [朝の体重]
瞬く間に74kg台に転落!!
何なんだ最近の体重の乱高下っぷりは??
あ、散歩を忘れて、…なかったぞ??
それにしても本日は花粉と黄砂のダブルパンチで、
チャリンコ通勤者としては少々きつかったです。
事務所に入ってしばらくした今でも鼻をぐずつかせています。
今日はお散歩日和なのですが、この花粉の飛散量では少し躊躇してしまいます。
とはいえ、体重は減らさないといけないし。(汗)
何なんだ最近の体重の乱高下っぷりは??
あ、散歩を忘れて、…なかったぞ??
それにしても本日は花粉と黄砂のダブルパンチで、
チャリンコ通勤者としては少々きつかったです。
事務所に入ってしばらくした今でも鼻をぐずつかせています。
今日はお散歩日和なのですが、この花粉の飛散量では少し躊躇してしまいます。
とはいえ、体重は減らさないといけないし。(汗)